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Miércoles, 03 Mayo 2017 21:32

explorar tu cuerpo y disfrutar tu vida sexual

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La clave para disfrutar de una relación sexual, sea la primera vez o de manera reiterada, es que estés convencida de querer hacerlo, no importa las razones que sean: atracción, deseo, curiosidad, etc. La idea es disfrutarlo sin culpas. Tener una vida sexual satisfactoria es clave para sentirte bien y tomar mejores decisiones.



Para lograrlo, lo primero que debes hacer es estar convencida y conocer muy bien tu cuerpo, qué tipo de sensaciones tienes, qué te gusta o no, etc., pero aunque suena muy coloquial, aún hay mujeres que no conocen sus órganos sexuales.



En entrevista para Salud180.comAdriana López, médica- sexóloga te explica cómo lograrlo: “Sé que es fuerte que les diga pónganse un espejo en sus genitales y conózcanse. Un buen paso es que primero se observen muy bien su cara, es algo con lo que estamos sumamente relacionados, después empiecen a tocarse sus cuello, senos y pezones y descubran cómo son y qué sienten”…



“Después podrán llegar a su ombligo, ver cómo es, qué sensaciones experimentan, hasta llegar a su vagina; que conozcan cómo son sus labios, la textura, color, etc. Ver tu espalda, conocer tus pompis, tocar tu pubis; cuando llegues a este momento, puedes colocar un espejo y descubrir cómo son tus genitales”.

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